MICHELE FREUD

Michèle Freud, Psychothérapeute, sophrologue, formatrice en sophrologie, écrivain, auteur (St-Raphaël, Côte d'Azur, France).

Michèle FREUD est psychothérapeute, diplômée en psychologie, en psychopathologie clinique (certificat européen de psychothérapie et de psychanalyse), en hypnose pratique, en sophrologie et en E.M.D.R, Elle est membre de la société française de sophrologie (S.F.S.), de la fédération française de psychothérapie et de psychanalyse (FF2P), de l'AFNH (Hypnose)et de l'Association E.M.D.R. France.

Diplômée par la faculté européenne de sophrologie de Paris, collège médical, elle a enseigné la sophrologie à partir de 1992 (Institut de psychologie appliquée à Nice, Centre Universitaire de Psychothérapie Sigmund Freud à Paris).
Elle a ensuite fondé sa propre école et a ainsi formé, au cours des vingt dernières années, de nombreux professionnels tant en individuel, qu'en institution et en entreprise (infirmières, cadres de santé, psychologues, kinésithérapeutes, médecins, pharmaciens, nutritionnistes, cadres d'entreprises, personnel soignant en maison de retraite, etc.), des personnes en reconversion ou demandeurs d’emploi.

Elle a été responsable pédagogique pour la C.C.I. du Var (section Formations), formatrice pour le Ministère de la Défense, pour Thalgo International et d’autres organismes (voir rubrique : http://www.michelefreud.com/references-formation-ecole-sophrologie.html)

Elle fait partie du comité des experts pour le Groupe l'Oréal (Garnier, ligne "Prends soin de toi")

Elle est l’auteur d’ouvrages :

-Vouloir mincir, une méthode complète avec 2 C.D. audio (mfeditions), 1999
– Mincir et se réconcilier avec soi, Éd. Albin Michel 2002,
– Réconcilier l’âme et le corps, 40 exercices faciles de sophrologie, Ed. Albin Michel, 2007

À paraître en mars 2012 : réédition entièrement remaniée de Mincir et se réconcilier avec soi

Et d’une dizaine de C.D. audio sur la sophrologie
Auteur de communications, articles et publications, elle a collaboré à de nombreux dossiers, Psychologie Magazine, Santé Magazine, Fémina, Elle, Psychanalyse Magazine, Le Figaro, etc., et participé à des conférences, émissions de radio et télévision

Dernier ouvrage à paraître en mars 2012

Au delà des divers ouvrages de régimes, Michèle Freud apporte dans cette nouvelle édition une approche nouvelle et un regard différent pour mincir durablement

Nombreux sont les régimes qui font perdre du poids mais, une fois terminés, laissent revenir les kilos. Car mincir n'est pas seulement une affaire de diététique : la nourriture comble souvent des besoins dont nous ne sommes pas conscients. Pour Michèle Freud perdre du poids est un problème complexe qui implique de conjuguer plusieurs techniques et avant tout de conditionner son mental sans pour autant s'astreindre à un régime trop sévère.Sa méthode propose donc de renouer avec le plaisir : en recréant entre soi et la nourriture, des liens plus intimes et plus sains qui permettent de porter un regard différent sur son corps, il est possible de mincir durablement.

ed. Albin Michel - Livre Broché de 336 pages - (Prix conseillé environ 19.90 euros avec CD ).
Disponible dans toutes les bonnes librairies ou dans le site http://www.michelefreud.com/boutique/index.php

	Réconcilier l'âme et le corps Prendre soi de soi, de son corps et écouter ses messages. 5e édition.
	Se préparer aux examens avec la sophrologie Ce CD de sophrologie est un outil efficace de préparation mentale aux examens. Il vous apprend, à travers des techniques spécifiques, des exercices de détente globale, de respirations et de visualisations positives, à dynamiser votre potentiel pour réussir.
	Un CD pour enfants Ce CD de sophrologie a été conçu pour permettre à l'enfant de découvrir, expérimenter et développer les outils de sa propre détente.
	La confiance en soi Un cd audio d'hypnose. A travers cet enregistrement, vous découvrirez un outil de changement puissant pour ancrer de nouveaux comportements et développer votre confiance en vous dans toutes les situations de votre vie.
	Vouloir mincir, une méthode complète Maigrir est un problème complexe qui nécessite la conjugaison de plusieurs techniques. Une méthode complète comprenant un guide pratique de 90 pages et deux C.D. audio d'accompagnement.
	Mieux Dormir avec la Sophrologie Ce C.D. audio est une méthode de relaxation guidée pour apprendre à atteindre cet état particulier de veille propice au relâchement musculaire et mental.
	Gestion du stress Nous sommes tous concernés par le stress. Il est de tous les temps, de tous les âges. Quelles en sont les sources, Quels en sont les symptômes ? Comment mieux le gérer ?
	Mieux être par la sophrologie 1 Pratiquée au quotidien, cette méthode respiratoire, outil anti-stress par excellence, permet de dénouer des tensions, d'améliorer l'équilibre émotionnel et de retrouver une plus grande maîtrise de soi.
	Mieux être par la sophrologie 2 Avec cette relaxation guidée, vous apprendrez à mobiliser et développer vos cinq sens pour affiner toute notre palette sensorielle et retrouver la perception de toutes les saveurs de la vie..
	Mieux être par la sophrologie 3 Ce CD audio est une sorte de voyage symbolique pour se ressourcer, se centrer sur soi, à son monde intérieur, développer ses potentialités et découvrir de nouvelles ressources.
	Vouloir mincir n°1 (Fait parie de la méthode complète mais peut être vendu séparément) Ce C.D. contient toute une trentainte d'exercices et de conseils pour vous apprendre à mieux gérer votre rapport avec la nourriture et à vous réconcilier avec vous-même. Ce C.D. est inclus dans la méthode complète
	Vouloir mincir n°2 (Fait parie de la méthode complète mais peut être vendu séparément) Un C.D. de sophrologie pour vous permettre de détendre votre corps et vous programmer mentalement à la minceur Ce CD est aussi inclu dans la méthode complète.
	Mincir et se réconcilier avec soi Nombreux sont les régimes qui font perdre du poids mais, une fois terminés, laissent revenir les kilos. Car mincir n'est pas seulement une affaire de diététique : la nourriture comble souvent des besoins dont nous ne sommes pas conscients.