Les « tue-l'amour » : des solutions pour y remédier !

La belle-famille et les copains

Quand on rencontre quelqu'un, on l'accepte évidemment avec son entourage, sa famille, ses amis, etc. Mais si cet entourage est trop présent, cela peut vite devenir pesant. Belle-maman – au demeurant très gentille – ne peut pas passer boire le café tous les soirs ! Et les copains ne peuvent pas squatter le canapé du salon tous les week-end ! Faites attention à ne pas imposer trop systématiquement votre famille ou vos amis à votre chéri(e). Et si c'est vous qui vous sentez envahi(e) par son entourage, faites le lui comprendre avec tact. 

L'inattention et l'absence de dialogue

Avec le temps, on ne prend plus la peine de faire attention à l'autre. C'est dommage car savoir se faire des compliments est un facteur de longévité pour un couple. Cela lui montre que vous le (la) regardez toujours et qu'il (elle) ne fait pas parti des meubles ! De même, il est important de continuer à avoir de vrais dialogues, qui ne se résument pas à décider du menu du jour ou du choix de la couleur du papier peint. Réservez-vous des petits moments à deux pour avoir de vraies conversations.

L'absence de fantaisie

Il est normal de s'ennuyer si l'on ne fait pas l'effort de partager de bons moments ensemble et d'avoir des loisirs communs. Au début, vous vous faisiez fréquemment des soirées ciné, resto, théâtre... et désormais vous vous contentez d'une petite visite hebdomadaire à la famille ? Si votre couple est dans une petite forme, ne cherchez pas plus loin ! C'est le moment de remettre du piment dans votre vie. Décidez d'avoir plus d'activités communes : sorties, activités sportives, créatives... Le tout est de retrouver du plaisir à être ensemble. Et c'est la même chose pour votre vie sexuelle. Si vous avez l'impression que votre libido est en berne, c'est peut-être que vous ne faites plus grand chose pour l'entretenir. Essayez de vous servir un peu plus de votre imagination, tentez de nouvelles expériences, surprenez votre partenaire !

Dialoguer, faire attention à l'autre, respecter sa vie personnelle, prendre soin de soi, faire des choses à deux, éteindre la télé... les choses à faire pour garder son couple en bonne santé sont plutôt simples, il suffit d'y penser !

(Validé par le Dr Frédéric Amarger)