Couvade : la grossesse au masculin !
Ce comportement traduit donc une sorte de somatisation grâce à laquelle le père tiendrait inconsciemment le rôle de la maman. Hormis le fait de participer aux séances d’accouchement sans douleur et à l’accouchement en lui-même, les hommes souffrent parfois de ne pas pouvoir davantage participer à cet événement exceptionnel, se sentant ainsi inutiles.
D’autres hommes s’inquiètent simplement pour la santé de bébé ou considère aussi que toute l’attention de l’entourage est portée à la future maman et à son ventre arrondi. Et parfois, même les hommes qui doutent fortement de leur capacité à élever un enfant se mettent alors à couver pour s’adapter à leur nouveau rôle.
Comment la guérir ?
Pas de panique ! Si le futur papa présente tous les symptômes de la couvade, il est facile de l’aider. L’idéal est de le comparer à la maman enceinte en lui faisant suivre la même hygiène de vie. Alimentation spécifique, heures de sommeil régulières, pas d’alcool, de tabac, un peu de sport (marche à pied, natation) pour s’entretenir et ne plus enfler comme un ballon.
Il est également important que le futur papa vienne avec la maman aux échographies, s’occupe des démarches administratives pour la maternité, préparer la chambre et les affaires de bébé, et bien sûr, qu’il soit présent aux cours d’accouchement sans douleur. L’haptonomie, qui consiste à communiquer avec le bébé via le toucher, est fortement conseillée. Les massages du ventre et autres câlins réconfortants permettront aussi au futur papa de créer une relation à trois des plus fortes, même avant la naissance de bébé.
Si malgré tout, le papa ne parvient pas à se sortir de cette couvade, il ne faut pas hésiter à en parler au gynécologue qui pourra l’orienter vers un spécialiste.
Mais la plupart du temps, la couvade s’estompe à l’arrivée du nouveau-né, laissant place à d’autres occupations bien plus concrètes, elles…biberons et changement de couches entre autre.
Emilie Lefèvre
(Validé par le Dr Jean Marc Bouzeran)
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