Mieux gérer le retour de couches

Avant le retour de couches, la femme n’est pas stérile !

Une des idées reçues concernant le retour de couches est de penser que l’absence de règles signifie l’impossibilité de la fécondation. Mais c’est faux ! Le cycle menstruel peut se déclencher assez rapidement après la naissance du bébé, sans pour autant être traduit par un écoulement de règles. L’ovulation se produit et la femme peut retomber enceinte.
Si le désir d’enfant n’existe pas tout de suite après l’accouchement, il est fortement conseillé d’utiliser des moyens de contraception dès la reprise de l’activité sexuelle.
Tous les contraceptifs ne sont pas efficaces chez une femme qui vient d’accoucher. En effet, son utérus et son vagin n’ont pas encore repris leur taille et leur forme normale. Elle ne peut donc utiliser de diaphragme, ni de stérilet, ni de contraceptif local (spermicide, ovule). En revanche, pilule et préservatif masculin sont parfaitement efficaces. Si la femme allaite, son gynécologue peut lui prescrire une pilule très faiblement dosée qui sera compatible avec la mise au sein de l’enfant.

Le retour de couches peut être une période un peu pénible pour la nouvelle maman. Son corps est dans un entre deux difficile à gérer. Mais c’est surtout un moment privilégié de prise contact avec le nouveau-né, prendre soin de son corps est un moyen essentiel de profiter pleinement de son enfant.

Sophie Noachovitch
(Validé par le Dr Frédéric Amarger)