La PNL en questions
La PNL, programmation neuro-linguistique, est une méthode qui propose aux personnes se trouvant régulièrement en situation d'échec, à cause de difficultés relationnelles, de les aider à changer leurs comportements afin d'entrer dans une dynamique de réussite.
Vous avez déjà rêvé d'avoir des relations idéales avec vos collègues, vos amis, votre famille, de savoir résoudre les conflits, de parler avec aisance devant un auditoire ? La PNL est peut-être faite pour vous. Quelques explications.
Améliorer son rapport aux autres
Inventée dans les années 70 aux Etats-Unis, la programmation neuro-linguistique (PNL) est un type de thérapie qui propose d'améliorer sa façon de communiquer et son rapport aux autres. Pour les inventeurs de cette technique, Richard Bandler et John Grinder, nos comportements sont des comportements acquis, des « programmations » mentales susceptibles d'être modifiées. Ils partent du principe que les personnes qui réussissent dans la vie ont des comportements communs, qu'ils ont acquis, et que n'importe qui pourrait les acquérir. Ils ont donc élaboré leur méthode à partir de l'observation de ces personnes (leaders, communicants, professeurs...).
Chacun développe sa propre représentation du monde et agit en fonction de cette représentation.
Ce que la PNL propose, c'est de repérer ce qui, dans cette représentation, nous conduit parfois à l'échec, et de nous aider à le modifier. C'est donc une thérapie particulièrement indiquée dans les cas d'échecs à répétition liés à des difficultés relationnelles.
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