Qu’est-ce que la sexotherapie ?
Comment se déroulent les séances ?
L’important lors de ces séances et d’aborder le thème de la sexualité au sein du couple de la manière la moins pudique possible. Ce qui n’est pas toujours chose aisée…
Objectif : détecter le blocage tout en recréant un climat agréable et intimiste entre les deux partenaires, en fonction du problème à traiter, à savoir un problème d’éjaculation précoce, de vaginisme ou simple manque de désir.
• Les entretiens : ils servent à établir un dialogue entre les patients et le sexologue, en répondant le plus sincèrement possible à des questions, dire ce que l’on ressent et quelles attitudes adopter pour surmonter la crise sexuelle. C’est ensuite au spécialiste d’apporter des réponses. En principe, mieux vaut consulter à deux. Toutefois, si ces séances viennent à déstabiliser un des partenaires, il est possible de consulter seul. Pour ces entretiens, nul besoin d’examen médical, sauf si le spécialiste en recommande un.
• Les expériences : elles visent à créer une atmosphère plus érotique et de confiance pendant les ébats tout en étant adaptées au problème. La plus connue est celle de la concentration sensorielle. Il s’agit ici de se recentrer sur le corps de l’autre et de veiller à ses propres sensations. Si la première expérience s’est bien déroulée, le sexologue en proposera une autre et ainsi de suite. Si l’échec est présent, il faut alors en parler avec le thérapeute afin qu’il propose une solution pour contourner l’obstacle. En principe, ces séances s’avèrent bénéfiques dans 70% des cas.
Le plus important est de ne pas être gêné en racontant ses difficultés. Le sexologue en a entendu d’autres et sait comment réconforter ses patients. Les consultations peuvent être pratiquées en cabinet libéral, dans une clinique ou à l'hôpital, dans les services de gynécologie, d’urologie ou d’endocrinologie. Elles coûtent entre 20 à 90 euros, sont entièrement ou en partie remboursées par la sécurité sociale, et peuvent durer plusieurs mois, en fonction de la difficulté de résolution du problème.
La sexotherapie est la solution idéale pour vaincre certains troubles sexuels, si ces derniers n’ont pas d’origine psychologique particulière et s’il s’agit seulement de dysfonctionnement à l’intérieur du couple ou d’une méconnaissance du sexe de façon plus générale. Dans le cas contraire, la sexotherapie s’avèrera inutile et il est préférable de faire appel à un psychothérapeute ou à un psychanalyste.
Emilie Lefèvre
(Validé par le Dr Jean Marc Bouzeran)
Contacts utiles :
Syndicat National des Médecins sexologues (SNMS) : www.snms.org
Conseil National de l’Ordre des Médecins : www.conseil-national.medecin.fr
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