Comment vaincre la migraine ?
Si vous définissez qu’avant votre premier épisode de migraine, vous aviez reçu un coup au niveau de la tête ou du visage, même si cet incident s’est produit plusieurs années avant l’apparition de vos symptômes (accident de voiture, chute sur la tête, commotion, coup direct au visage, arrachement de dent, …), un bon ostéopathe est le premier professionnel que vous devriez consulter pour votre problème.
L’ostéopathe est un professionnel de la santé très qualifié jour intervenir sur la sphère crânienne ou relâcher les tensions indésirables ou niveau de la tête et du visage.
Si vos migraines ont commencé suite à un changement de lunette ou de verre correcteur, ou si vous avez quelconque problème de vision (cataracte, vision floue, …), vous devriez consulter un bon optométriste ou un bon ophtalmologiste.
Si vos maux de tête ont commencé suite à une restauration de dent chez le dentiste, à l’application d’un partiel ou d’une prothèse, ou si votre occlusion n’est pas adéquate parce qu’il vous manque des dents, consultez un bon dentiste.
Si vous avez vécu un stress important ou que vous avez des préoccupations continuelles (stress au travail, dans vos relations sociales, familiales ou amoureuses, …), solutionnez vos conflits émotionnels et lâcher prise sur les événements passés.
Vous pouvez vous aider dans cette démarche en consultant un bon psychothérapeute ou psychologue.
Cette façon de procéder vous permettra d’éviter du temps, des dépenses inutiles, des infiltrations de cortisone, des médicaments et vous permettra d’améliorer grandement votre qualité de vie.
Si après quelques visites chez un professionnel de la santé, vous n’obtenez pas le résultat escompté, changez de professionnel et questionnez-vous à nouveau.
La meilleure façon de trouver la cause d’un problème demeure et demeurera toujours l’essai-erreur, car chaque individu est unique avec son bagage émotionnel, ses croyances et ses antécédents.
La remise en question est fondamentale lorsqu’un problème ne se corrige pas et sachez que lorsqu’on identifie bien la cause d’un problème, il n’y a pratiquement aucune migraine ou mal de tête qui ne cède pas.
Sébastien Plante, physiothérapeute et ostéopathe
www.sebastienplante.ca
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