DOSSIER : Les sports d'hiver

DOSSIER : Sports d'hiver, variez les plaisirs
Les principales disciplines et nos conseils.

Le ski de randonnée

Le ski de piste

Le snowboard

Le ski de fond

La randonnée en raquettes 


Les vacances d’hiver sont pour de nombreuses personnes l’occasion de partir à la montagne et de profiter des sports d’hiver. Ski de piste et snow board attirent la plupart des pratiquants. Cependant,  les sports d’hiver sont l’occasion de découvrir de multiples sports variées et de s’ouvrir vers différents horizons.

Outre le ski de piste et le snow board, les principales disciplines sont le ski de fond, les raquettes. Mais d’autres disciplines profitent d’un certain développement et d’un accès plus aisé qu’auparavant : le ski de randonnée, la randonnée à pied, la luge, l’alpinisme, la randonnée en traineau à chiens, le bobsleigh.

Tous ces sports seront plus agréables et moins risqués si vous vous préparez avant le séjour, s vous respectez votre niveau et vos compétences, mais aussi si vous pratiquez en fonction de votre condition physique sans vouloir en faire trop.

Afin de profitez de moments encore plus agréable respectez la nature, ne laissez pas trainer vos déchets.

Voici quelques conseils afin de profiter pleinement des principales activités sportives que vous pouvez pratiquer dans les stations de sports d’hiver.

Dr Fabrice Kuhn
Médecin du sport