Tendinopathie (ou tendinite) quadricipitale

La tendinopathie (anciennement appelée tendinite) quadricipitale est une maladie du tendon quadricipital. Le tendon quadricipital se situe au dessus de la rotule et unie la rotule au quadriceps (muscle de la partie antérieure de la cuisse). Le tendon quadricipital subit donc toutes les contraintes exercées par le quadriceps.



Quels sports ?

- Athlétisme (sauts, sprints)
- haltérophilie
- sports avec saut (basket, handball)
- cyclisme
- football

Quels signes ?

- douleur du tendon quadricipital : douleur située juste au-dessus de la rotule
- douleur d’effort cédant au repos
- douleur apparaissant pour des efforts de moins en moins importants
- douleur à l’étirement
- douleur à la palpation
- douleur à la contraction contre résistance

Quels facteurs de risque ?

- pratique de sports à risque
- augmentation brutale de la charge d’entraînement
- terrain inadapté
- matériel inadapté (chaussures, vélo mal réglé avec mauvaises cotes)
- technique inadaptée (fréquence de pédalage trop faible en cyclisme)
- erreurs hygièno diététiques : manque d’hydratation, apport excessif en protéines

Quels examens ?

Pas toujours nécessaires :
- radiographies : recherche d’éventuelles séquelles de pathologies e l’adolescent
- échographies : diagnostic, topographie et intensité de l’atteinte
- IRM : parfois pour préciser l’atteinte

Quels traitements ?

- correction des facteurs de risque
- glaçage régulier, en particulier après l’entraînement
- étirements réguliers après l’entraînement
- soins locaux : pommades anti-inflammatoires, ultra sons, massages transverses profonds (MTP)
- ondes de choc
- parfois anti-inflammatoires par voie orale
- mésothérapie
- parfois chirurgie

La tendinopathie quadricipitale (ou tendinite), fréquente chez le sportif, est favorisée par des défauts techniques, matériel, alimentaires qu’il convient de corriger lors de la mise en route du traitement. Le traitement est celui habituel des tendinopathies.

Dr Fabrice KUHN