L'équitation
- Savoir s’adapter à un être différent (ici le cheval) et même plusieurs chevaux différents
- Lutte contre les maladies psychologiques (stress, dépression et même certain s handicaps mentaux)
- Développement des muscles du maintien (muscles lombaires et abdominaux entre autres)
- Lutte contre les lombalgies (si l’équitation est pratiquée avec un bon apprentissage)
Quels sont les risques de l’équitation ?
- Dans la majorité des cas, il s’agit de blessures consécutives à une chute : trauma crânien (à prévenir par une bombe ou un casque), fractures diverses (nez, membres, rachis…), luxations.
- On peut aussi rencontrer des atteintes du rachis : lombalgies, des dorsalgies, des cervicalgies
- Il existe, en raison de la position, des pubalgies (en particulier tendinites des adducteurs)
Dr Fabrice Kuhn
Médecin du sport
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