Le hockey sur glace

Le hockey sur glace a initialement fait partie des jeux olympiques d’été en 1920 pour devenir une discipline des jeux olympiques d’hiver en 1924 lors de la première édition à Chamonix.

Le hockey sur glace est un sport complet pouvant être qualifié de sport de contact et nécessitant endurance, explosivité, force, qualités techniques, stratégie et travail en équipe.

Le hockeyeur doit donc effectuer un entrainement complet comprenant un travail cardio respiratoire important avec un travail d’endurance et de sprint. Le hockeyeur doit bien sûr développer ses qualités techniques à la fois au niveau du patinage et du maniement de la crosse et du palet. A cela le hockeyeur doit ajouter un travail musculaire complet : haut et bas du corps, tronc (gainage). Ce travail musculaire permettra de renforcer l’explosivité et de mieux encaisser les nombreux chocs. En fonction du poste occupé les hockeyeurs présentent des qualités différentes.



La pratique du hockey sur glace est un sport de contact avec des chocs plus ou moins violents responsables de traumatismes aigus : traumas crâniens, traumas de la face, traumas rachidiens notamment cervicaux avec risque de séquelles neurologiques, entorses et fractures des membres supérieurs et inférieurs, plaies (visage), accidents musculaires des membres inférieurs…

La pratique du hockey sur glace peut aussi être responsable de pathologies micro traumatiques : tendinites des coudes, tendinites des genoux, atteintes des articulations fémoro patellaires (articulation entre le genou et la rotule) souvent consécutives à un déséquilibre musculaire au niveau des quadriceps….

Aux jeux olympiques d’hiver à Vancouver en 2010 le hockey sur glace présente deux compétitions : le tournoi de hockey sur glace femmes et le tournoi de hockey sur glace hommes.


Dr Fabrice Kuhn
Médecin du sport