Le patinage de vitesse et le short track

Déjà présent lors de la première édition des jeux olympiques d’hiver en 1924 à Chamonix, le patinage de vitesse est un sport particulièrement spectaculaire.



Vitesse, élégance et chutes rendent le patinage de vitesse palpitant et agréable à regarder. D’ailleurs, les patineurs peuvent atteindre des vitesses importantes de l’ordre de 60 km/h.

Il existe deux types de patinage de vitesse : le patinage de vitesse et le short track.Le patinage de vitesse se pratique en duel sur une piste de 400m alors que le short track se pratique par groupe de 4 à 6 sur piste courte de 111m. 



Le patinage de vitesse demande des qualités de force (membres inférieurs et tronc), de vitesse, d’équilibre et des qualités cardio respiratoires (résistance) variables en fonction de la distance parcourue.

L’entrainement demande donc un travail cardio respiratoire intense mais aussi des séances de musculation (renforcement et rééquilibrage des groupes musculaires des membres inférieurs), de gainage (renforcement du tronc) et d’étirements.

Les pathologies rencontrées par le patineur de vitesse sont des pathologies traumatiques (entorses et fractures des membres inférieurs, des membres supérieurs, du rachis…) et des pathologies microtraumatiques (ou de contraintes) principalement des membres inférieurs (fréquence de l’atteinte du genou au niveau de l’articulation femoro patellaire entre le femur et la rotule justifiant un travail musculaire préventif spécifique).


- Le short track se déroule sur une piste courte de 111 m rendant les virages très serrés et augmentant le risque de chute.  Les compétitions se déroulent en groupes de qualification de 4 à 6 patineurs, rendant la compétition stratégique et spectaculaire. Les épreuves de relais se déroulent par équipes de 4 patineurs. Les épreuves aux jeux olympiques de Vancouver en 2010 sont :

Chez les femmes :
o 500m
o 1000m
o 1500m
o Relais 3000m

Chez les hommes
o 500m
o 1000m
o 1500m
o Relais 5000m

- Le patinage de vitesse se déroule sur une piste ovale de 400m de long parcourue dans le sens inverse des aiguilles d’une montre (pour cette raison les patineurs de vitesse ont le membre inférieur gauche plus musclé que le droit). Les patineurs s’affrontent en duels et effectuent un changement de couloir tous les tours. Lors des épreuves par équipe, deux équipes de trois patineurs s’affrontent, chacun des patineurs prenant à tour de rôle la tête du groupe de trois alors que les deux suivent au plus près.



Les épreuves aux jeux olympiques de Vancouver en 2010 sont :

Chez les femmes :
- 500 m
- 1 000 m
- 1 500 m
- 3 000 m
- 5 000 m
- Poursuite par équipe

Chez les hommes :
- 500 m
- 1 000 m
- 1 500 m
- 5 000 m
- 10 000 m
- Poursuite par équipe

Dr Fabrice Kuhn
Médecin du sport