Savez-vous vous affirmer ?

Vous affirmez, une seconde nature !
Une chose est sûre, vous ne manquez pas d’aplomb ! Que se soit au travail, avec votre conjoint, vos enfants ou vos amis, vous avez appris à imposer votre opinion et à faire régner une certaine forme d’autorité et de respect. Sans pour autant être totalement buté(e) ni à vouloir toujours avoir le dernier mot, vous savez allier souplesse et fermeté, confiance en vous et ouverture d’esprit. Votre entourage apprécie votre côté entier, ce qui vous permet d’établir de bonnes relations ainsi qu’un climat serein, fait d’honnêteté et d’objectivité. En bref, vous avez un tempérament affirmé, sans pour autant être considéré comme un tyran qui sait sur tout et que personne ne doit contredire. Vous savez être de bonne foi et reconnaître vos torts si nécessaire. Dans le cas contraire, vous savez vous défendre, posez des limites et montrer votre mécontentement.
Inutile donc d’essayer de vous manipuler ou de profiter de vous ! Quand vous dites non c’est non et vous avez bien raison ! Attention néanmoins de ne pas devenir trop autoritaire au fil du temps, au risque de vous faire des ennemis.

Vous avez une majorité de B :

Vous savez vous affirmez, parfois…
L’autorité, l’affirmation de soi, la défense de point de vue sont des termes qui ne vous sont pas inconnus. Mais de là à les appliquer quotidiennement… tout dépend du contexte et des personnes à qui vous avez à faire. Vos enfants, votre conjoint, vos collègues, votre boss : vous ne parvenez pas toujours à faire entendre votre voix, à faire valoir vos droits et imposer vos choix.
Pourtant, il semble que vous ayez suffisamment confiance en vous et que vous sachiez vous affirmer lorsque vous le jugez vraiment utile. L’idéal serait donc d’imposer vos choix tout en restant souple et tolérant(e), et ce de façon constante. Pour cela, apprenez davantage à vous faire écouter et respecter, tout en évitant les conflits. Tels sont les secrets d’une vie privée et professionnelle réussie et épanouie.

Vous avez une majorité de C :

Vous manquez cruellement de confiance en vous
Comme il peut être difficile de s’affirmer au quotidien… dans vos rapports sociaux en général, vous avez de grosses difficultés à vous faire entendre et c’est bien dommage. Vos enfants qui ne vous obéissent pas toujours, vos collègues qui abusent de votre patience et vos amis qui profitent un peu trop de votre temps et votre gentillesse… Bref, vous affirmez relève bien souvent pour vous d’un parcours du combattant. Alors que faire ? Timidité, manque de confiance en vous, peur de déplaire ou de vexer ? Certainement. Pourtant, à force de ne pas vous faire entendre, de ne pas savoir dire non et de lâcher prise dès qu’un rapport de force se profile à l’horizon, vous risquez, en plus du mal-être, de perdre aussi l’estime que vous avez de vous et d’être dévalorisé par les gens qui vous entourent. Pire encore, vous risquez de devenir le bon samaritain qui porte toute la misère du monde sur ses épaules.
Sans pour autant devenir autoritaire et dure, il est important que vous preniez conscience de ce malaise et appreniez à vous affirmer. Un psychologue peut d’ailleurs vous y aider.

Emilie Lefèvre

Validation Dr Jean-Marc Bouzeran