Avez-vous une bonne vue ?

Notre vision relève d’un mécanisme complexe et ultra perfectionné. Disposer d’une bonne vue relève d’un ensemble de fonctions visuelles spécifiques (contrastes, formes, couleurs…) qui permet à chacun de vaquer à ses occupations quotidiennes, tant qu’elle est normale. Mais dès qu’une baisse d’acuité se fait sentir, c’est uniquement là que nous prenons conscience de son importance. Or, certains défauts peuvent se détecter assez facilement et doivent pousser à consulter un ophtalmologiste. Pour le savoir, faites notre test.

1- Vision de près :
 
A l’aide d’un bon éclairage, fixez ce texte en veillant à respecter une distance de 33 cm. En cachant un œil, puis l’autre, vous devriez être capable de lire le texte intégralement, sans chercher à vous rapprocher.

2- Vision de loin :

Imprimez l’illustration ci-dessous et affichez-la sur un mur bien éclairé. Placez-vous ensuite à 3 mètres de la feuille. Masquez votre œil droit à l’aide de la paume de votre main sans appuyer sur votre paupière et lisez entièrement la page. Faites de même avec l’autre œil.

Si vous parvenez à lire aisément l’ensemble des lettres de chaque œil, vous avez une bonne acuité visuelle centrale. Par contre, si vous ne parvenez pas à lire l’intégralité des lettres, il serait bon d’effectuer une visite de contrôle chez un spécialiste car le port de lunettes peut être nécessaire.
 
3- Etes-vous astigmate ?

Imprimez cette page et placez-la sur un mur bien éclairé. A une distance d’environ 5 mètres , masquez un œil avec votre main sans trop appuyer. En observant ces carrés, toutes les barres noires doivent vous apparaître bien noires. Si ce n’est pas le cas et que certaines semblent grises, vous êtes certainement astigmate !

4- Etes-vous myope ou hypermétrope ?

Placez-vous à 5 mètres de votre écran. Cachez un de vos yeux à l’aide d’une main et observez ces deux lettres. En principe, les E doivent être aussi distincts que le rouge et le vert. Si vous voyez le E plus noir dans le carré rouge que dans le vert, vous souffrez sans doute de myopie. Par contre, si vous voyez le E plus noir dans le vert que dans le rouge,  vous êtes hypermétrope.

A noter que ces deux couleurs émettent des longueurs d’ondes différentes. Ainsi, un œil myope réalise une mise au point trop courte, tandis que l’œil hypermétrope, une mise au point trop longue.

5- Appréciation des distances

Pour apprécier votre sens de la profondeur, il vous faut faire ce test une seule fois. Pour  cela, reproduisez avec vos doigts le schéma ci-dessous. Vos index doivent se rencontrer à la verticale, et ce rapidement.

6- Vision binoculaire (c’est à dire relative aux deux yeux)

Prenez une feuille de papier et enroulez-la sous forme de tube. Placez-le ensuite sur votre œil gauche et placez votre main droite à l’extrémité du tube et de façon verticale. Si vous voyez que votre main forme un trou, c’est que votre vision binoculaire existe.

7- Vision latérale

Fixez un point droit devant vous à 5 mètres de distance. Tendez ensuite vos bras, poings fermés et pouces en l’air, à hauteur des yeux. Agitez vos pouces. Puis tout en continuant de fixer le point, écartez les bras sur les côtés. Cessez d’agiter vos bras uniquement lorsque vous ne percevez plus vos pouces. En cas de vision latérale satisfaisante, vos bras devraient être dans le prolongement l’un de l’autre.