Autres Thérapies

Les muscles sont constitués d’un ensemble de plusieurs milliers de fibres musculaires qui sont contenues dans une enveloppe appelée fascia. La combinaison du vieillissement, des mauvaises postures, des mouvements répétés et surtout du stress engendrent une perte de souplesse et d’élasticité des muscles et de leur enveloppe

Stress, angoisse et mal-être peuvent être soignés par la psychothérapie. Mais il faut savoir que les thérapies par la parole ne sont pas les seules thérapies efficaces. Il en existe qui s'adressent à l'esprit par l'intermédiaire du corps.

Que nous nous en souvenions clairement, peu ou pas du tout, nous rêvons tous chaque nuit, au moins un quart de notre temps de sommeil. Cette autre vie est-elle dépourvue de sens ? Quelles sont les fonctions inhérentes au rêve ?

Vieille de 6000 ans, l’acupuncture est née en Chine, avant de s’étendre peu à peu en Afrique puis en Occident. Les acupuncteurs estiment que le corps est parcouru par deux énergies qui se complètent : le Yin (négative) et le Yang (positive). Cette pratique ancestrale se veut capable de les réguler…

C’est la grande vague qui submerge de nombreux domaines de la vie : le coaching n’est désormais plus l’apanage des stars, des businessmen et des grands sportifs, tout le monde peut aujourd’hui avoir son propre coach. Tour d’horizon de cette spécialité du bien-être…