Autres Thérapies

Les muscles sont constitués d’un ensemble de plusieurs milliers de fibres musculaires qui sont contenues dans une enveloppe appelée fascia. La combinaison du vieillissement, des mauvaises postures, des mouvements répétés et surtout du stress engendrent une perte de souplesse et d’élasticité des muscles et de leur enveloppe

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La peinture, l’écriture, le chant, la musique, le théâtre, l’audiovisuel peuvent aider à s’affirmer, à prendre confiance en soi et à s’exprimer d’une autre manière pour se sentir mieux et s’évader d’un quotidien difficile.

Stress, angoisse et mal-être peuvent être soignés par la psychothérapie. Mais il faut savoir que les thérapies par la parole ne sont pas les seules thérapies efficaces. Il en existe qui s'adressent à l'esprit par l'intermédiaire du corps.

Que nous nous en souvenions clairement, peu ou pas du tout, nous rêvons tous chaque nuit, au moins un quart de notre temps de sommeil. Cette autre vie est-elle dépourvue de sens ? Quelles sont les fonctions inhérentes au rêve ?