Vous voulez vous vider l’esprit et vous débarrasser de toute l’énergie négative qui vous entoure, le breathwork est votre solution ! Ainsi, changer d’environnement et partir quelque part permet de changer les idées, surtout si c’est pour faire un séjour de détente et de relaxation. De ce fait, l’endroit où vous vous trouvez actuellement pourrait […]
Depuis l’antiquité, le cannabis utilisé à des fins thérapeutiques a de nombreux adeptes qui lui louent ses effets bénéfiques à plusieurs niveaux, notamment son pouvoir de relaxation et sa capacité à soulager les douleurs. Mais tout n’est pas rose au monde du cannabidiol, l’un des composants actifs du cannabis, plus connu sous son abréviation commerciale […]
Avec notre mode de vie actuel, que ce soit à cause d’une pression constante au travail, des problèmes familiaux ou encore des études, l’anxiété guette tout un chacun. Et chacun a sa façon bien a lui de gérer cela, mais pour certains, c’est le CBD qui aide, et peut-être vous demandez-vous ce qu’est le CBD […]
Avec l’arrivée de l’hiver, les jours qui se raccourcissent et le mauvais temps qui s’installe, bon nombre d’entre nous connaissent une baisse de moral durant la période hivernale. Cela peut aller d’un petit coup de blues à une réelle dépression appelée « dépression saisonnière », liée à un manque de lumière du soleil. Plus de […]
Bien que les douleurs plantaires apparaissent souvent avec l’âge, elles peuvent se manifester à n’importe quel moment de votre vie ! En France, on compte que près de 65 % de la population souffre régulièrement de douleurs plantaires diverses, avec tout de même une majorité de seniors. Certaines de ces douleurs plantaires peuvent être peu […]
Le stress est parfois le plus puissants des ennemis, surtout lors d’examens, de présentations ou d’entretiens d’embauche, car il peut nous faire hésiter, oublier ce que l’on voulait dire, bégayer, mais il peut aussi avoir des effets bien plus importants et négatifs, tels que des crises d’angoisses. Si certains réussissent à le surmonter d’eux-mêmes, d’autres […]