Depuis l’antiquité, le cannabis utilisé à des fins thérapeutiques a de nombreux adeptes qui lui louent ses effets bénéfiques à plusieurs niveaux, notamment son pouvoir de relaxation et sa capacité à soulager les douleurs.
Mais tout n’est pas rose au monde du cannabidiol, l’un des composants actifs du cannabis, plus connu sous son abréviation commerciale CBD.
Ainsi, avant de le consommer, il est important de connaître l’envers de la médaille et les éventuels dangers de cette molécule, extraite du chanvre. C’est le sujet que nous nous proposons de traiter dans cet article.
L’augmentation de la consommation de CBD pendant le confinement
La période compliquée liée au confinement a été une source de stress, voire de dépression, pour de nombreuses personnes qui ont vu dans le CBD une forme rapide et efficace de se détendre, de soulager leur anxiété et même certaines douleurs physiques.
Comme conséquence, il s’est vérifié pendant la crise sanitaire une nette augmentation de l’achat de CBD (1), accompagnée par l’apparition de nombreuses boutiques. En effet, on compte actuellement pas moins de 400 boutiques commercialisant du CBD en France.
Ces boutiques proposent la molécule de CBD sous diverses formes : tisanes, résines, fleur de CBD, huiles de chanvre et produits cosmétiques, sont les plus populaires. Le choix des consommateurs dépend du mode de consommation et des effets désirés.
Les dangers du CBD
Nombreuses sont les vertus attribuées au CBD. En plus de réduire l’anxiété, il agirait contre les insomnies, douleurs et inflammations, nausées et même les attaques d’épilepsie. Mais le CBD est-il vraiment miraculeux ? La réalité n’est pas aussi simple. Distinguons donc le vrai du faux.
Le manque de réglementation
Acheter du CBD en France est tout à fait légal et c’est pour cette raison que les produits dérivés du cannabidiol sont en vente libre dans de nombreux points de vente.
Selon la législation européenne, la seule condition pour être autorisé à la vente est que le produit final contienne moins de 0,2% de THC. Le THC, ou tétrahydrocannabinol, est le deuxième composant le plus connu du cannabis.
Il s’agit de l’agent psychoactif responsable de ses effets « planants » sur le système nerveux. Un produit dont le dosage dépasse le taux indiqué est donc un produit classé comme stupéfiant.
Mais malgré cette loi qui autorise la commercialisation du cannabidiol, le marché du CBD n’est pas encore, à ce jour, clairement encadré par des textes de loi (2).
Certaines dérives sont à répertorier : les compositions des produits ne sont pas toujours clairement affichées, ni les recommandations d’utilisation et de dosage, qui permettraient d’éviter tout risque de surconsommation.
De plus, de nombreuses boutiques en ligne non autorisées fleurissent sur le web, profitant de l’engouement autour de ces produits aux multiples vertus.
Par ailleurs, la communication autour du CBD peut prêter à confusion. Par exemple, certaines boutiques vantent ses effets médicinaux.
En réalité, les effets de la molécule de CBD sont plutôt de l’ordre du bien-être et non du soin ou de la prise en charge médicale. Ainsi, le chanvre de bien être n’est ni une drogue, ni un médicament.
Une composition douteuse
Comme indiqué plus haut, l’inexistence de réglementation fait que certains produits n’indiquent pas clairement la provenance ni la quantité des composants.
Or, certaines recherches ont repéré dans les compositions la présence de solvants dangereux. Certains produits de CBD, notamment ceux achetés en dehors du circuit légal, sont coupés avec des substances toxiques comme le THC ou l’acétate de vitamine E.
Il est donc important de choisir des produits dont la boutique, l’origine des ingrédients et les dosages de ceux-ci sont connus.
Risques de surconsommation de CBD et effets secondaires
Une étude a démontré qu’une surconsommation de CBD peut avoir des conséquences néfastes sur le foie des souris (3), mais les risques de surdosage sur l’humain sont minimes.
Dans ce cas, l’apparition de certains symptômes comme des nausées, diarrhées ou étourdissements est possible. Mais ces effets secondaires sont peu fréquents, à moins que la consommation journalière soit réellement massive.
Par exemple, pour provoquer un effet de somnolence sur un homme de 80 kilos, il faudrait que celui-ci vapote plus de 8 flacons par jour de chanvre liquide de 10ml dosés à 100mg de CBD (4), ce qui est une consommation nettement exagérée.
Il est donc important de respecter les dosages indiqués. L’idéal serait même d’effectuer une consommation graduelle du produit pour s’assurer qu’il est bien toléré.
Il est également important de s’informer auprès de son médecin traitant sur une éventuelle interaction avec la prise de médicaments, car l’accumulation de substances chimiques pourrait réduire leur efficacité.
Les dangers liés à la consommation de CBD sont minimes et n’ont pas, à ce jour, été démontrés par des études scientifiques. Pour terminer, voici donc quelques recommandations pour une consommation sûre et contrôlée :
- Achetez votre produit à base de CBD dans des boutiques légales et revendeurs qualifiés.
- Vérifiez que le produit indique clairement la composition et provenance des ingrédients.
- En cas de prise de médicaments, demandez au préalable l’avis de votre médecin traitant.